Приводим в порядок свое тело после беременностиприводим в порядок свое тело после беременности

Приводим в порядок свое тело после беременности


Вынашивание ребенка - важная и сложная задача женщины. Беременность нередко сказывается негативно как на нашей фигуре, так и на всем нашем организме. Помимо того, что растягивается брюшная стенка, страдают наши ногти, волосы, зубы. Происходит гормональная перестройка. Конечно, ради материнства мы готовы пойти на многое и некоторые женщины идут на гораздо большие жертвы, чем слегка оплывшая фигура, лишь бы рядом появилось крошечное любимое существо. Но стоит ли мириться с тем, что происходит с нашим телом? Почему бы не приложить рядо усилий для того, чтобы обрести здоровье и красоту?

Помимо косметического эффекта, беременность сказывается на работе некоторых наших органов. Нарушается лимфоток, кровообращение, ухудшается обеспечение органов необходимыми веществами. Именно поэтому женщине после родов очень важно как правильное питание, так и двигательная активность. Вы скажете, что молодой маме итак активности хватает за глаза? Конечно, минутки свободной нет и порой присесть-то некогда, но эта активность получается несколько... однобокая. Женщина много находится на ногах, носит тяжелеющего с каждым днем малыша, что способствует застою крови в ногах и в результате - возникновению таких проблем, как варикозное расширение вен. И таких проблем может быть множество.

Как с ними бороться? Необходимы упражнения на все части тела. Отличной профилактикой таких заболеваний станут занятия йогой, массаж. Неплохо также воспользоваться аппаратами по уходу за телом, с помощью которых можно делать лимфодренаж, миостимуляция, что способствует улучшению кровообращения, и, как результат, не только оздоровление органов, но и отличный косметический эффект - кожа подтягивается, мышцы укрепляются. При этом вам не нужно ничего делать самой - вы просто отдыхаете от повседневных забот, получая пользу для здоровья. Конечно, для того, чтобы воспользоваться такими процедурами, придется посещать салон красоты. Но здоровье и подтянутая фигура стоят того.

Впрочем, салон красоты вы можете устроить и у себя на дому, если у вас будет такая возможность. Академия Научной Красоты предлагает все необходимые для этого аппараты. Возможно, после выхода из декретного отпуска вы решите сделать это своей профессией, предоставляя такие услуги другим мамочкам. В любом случае иметь такой аппарат дома и постоянно пользоваться им будет нужно не только после родов, но и долгие-долгие годы, ведь мы не молодеем и необходимость в оздоровлении организма остается всегда.

22/12/2013
09:33
olesja