Организация рабочей неделиорганизация рабочей недели

Организация рабочей недели


Вы активная мама, жена, много работаете? Вам просто необходим отдых в выходной день. Что обычно делает женщина в свои законные и заслуженные выходные дни? Обычно это уборка, стирка, все те дела, которые она не успевает выполнять в будни после работы. Но если правильно организовать быт, членов семьи и грамотно распределить своё время, то в воскресенье и субботу можно заняться куда более приятными делами, чем хлопоты по хозяйству.

Попробуйте распределить своё время по дням недели, возможно, это будет весьма сложно, особенно если вы работаете вдалеке от дома. Вечерами женщина обычно готовит еду для всей семьи, подготавливает одежду, иногда даже успевает сделать небольшую уборку. Но и тут на отдых времени не хватает, разве что только в ночное время.

С понедельника не назначайте себе слишком много дел. Попробуйте абстрагироваться от домашних забот на рабочем месте. Этим вы поможете себе более продуктивно выполнять свои должностные обязанности. В течение дня можно совершить 1-2 звонка детям, напомните им о посуде в мойке и мусоре в урне. Если ваши дети сделали уборку в течение дня, вам на вечер останется лишь приготовить ужин и подготовить одежду на завтра, остальное время вы можете потратить на себя или занятия с детьми. Можно провести приятный вечер перед телевизором или посмотреть новый фильм онлайн бесплатно в хорошем качестве.

Вторник не должен отнимать у вас много времени на всевозможные раздумья. Так же как и вчера за порогом дома забудьте до вечера о домашних проблемах. Весь день отдайте работе и общению с коллегами. Возможно, в обеденный перерыв у вас найдётся пять минут для гимнастики или простой физической разминки, это необходимо для поддержания хорошего тонуса организма, особенно если у вас сидячая работа.

Среда и четверг пролетят незаметно. Обычно они проходят в ожидании вечера пятницы, но мы не будет думать о нём, мы всё ещё работаем и наслаждаемся жизнью. В один из рабочих дней пригласите коллегу на обеденный перерыв в ближайшее кафе или столовую. Там вы спокойно побеседуете, немного расслабитесь и отдохнёте. Во время разговора избегайте обсуждений о доме и семье.

Пятница. Наступил долгожданный конец рабочей недели. Но и тут расслабляться рано, с вечера напомните детям и мужу об их обязанностях по дому. В пятницу после работы вы сможете пройтись по магазинам, купите для себя любимые фрукты, новый носовой платок, любой пустяк, который вас порадует. Чтобы правильно организовать свою рабочую неделю, следует помнить, что на работе не нудно думать о домашних проблемах и делах, а дома…дома вы нежны своей семье, пусть все рабочие моменты остаются за порогом вашей квартиры.
 


Даже если вы - домохозяйка, вам тоже необходим отпуск! Например, обратите внимание на спа курорты Финляндии! Позвольте себе хотя бы на время расслабиться, забыть обо всех заботах и посвятить время себе, любимой!
28/08/2012
07:28
olesja