Восемь способов начать работать, даже если очень лень:

1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.

2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит.

1. Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

Самые лаконичные и захватывающие цитаты Зигмунда Фрейда, которые много могут сказать о самих нас!

Оказывается, действительно существует наука, объясняющая, почему вы грустите, отправляясь спать в одиночку, и чувствуете себя несчастным, просыпаясь в одиночестве.

По данным коллективных исследований Андреа Петерсена и журнала «The Wall Street», когда вы спите в одной постели с кем-то, это приносит массу пользы вашему здоровью. И дело этим не ограничивается.

1. Дежа веку (Déjà Vécu, т.е. уже пережитое) – это то, что большинство людей испытывают, когда они переживают дежавю. В то время, как дежавю – это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа веку – это состояние, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки.
Это часто сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше.

Я работаю психотерапевтом уже 23 года. Ко мне за помощью обращаются люди с самыми разными проблемами. Очень многие проблемы связаны с тем, что человек не может управлять своими эмоциями. Либо не может совсем, либо может, но плохо. Во всяком случае, недостаточно хорошо для того чтобы свою проблему решить.

Сознательно или бессознательно все люди тянутся к общительному и «живому» человеку. С ним легко разговаривать, можно не бояться «сковывающей» ситуации, когда и поговорить то не о чем. Поэтому стремление людей к коммуникабельности естественно, просто нужно знать что можно говорить, а что нежелательно.

Заниженная самооценка и неуверенность в себе понятия разные, хотя с первого взгляда они нам кажутся идентичными.

Неуверенная в себе женщина находится в состоянии постоянного беспокойства, все ли нормально с ее внешним видом: одеждой, прической. Правильно ли она ведет себя на работе, с приглянувшимся ей мужчиной…