Уход за теломуход за телом

Шоколадотерапия для сладкоежек


Шоколад хорош тем, что его можно применять не только внутрь, но и использовать для создания и поддержания внешней красоты. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает кофеин, входящий в его состав. Он стимулирует кровообращение, активирует распад жиров и придает коже упругость.

27/12/2010
17:00
ЛеРа

Сами с руками: о массаже рук


Комплекс ухода за руками не будет полным без массажа. Массаж рук – процедура, широко практикуемая в салонах красоты. Но её также можно выполнять самостоятельно.

Научиться этому совсем нетрудно:

1. Помассируйте каждый палец от подушечки к основанию (но не причиняйте себе боли).

2. Соедините «домиком» подушечки пальцев рук, не соединяя ладони, и сильно «пружиньте». Повторите несколько раз.

3. Растопырьте, насколько возможно, пальцы руки, а затем сожмите их в кулак (но не сломайте при этом ногти!).

4. Поднимите кисти на уровень головы и легонько потрясите ими.
18/08/2010
16:16
ЛеРа

Мастер-класс: как быстро избавиться от целлюлита?


«Билеты на самолёт куплены, номера в гостинице забронированы, примерю-ка купленное зимой бикини… Все, я никуда не еду, с такими бедрами и речи не может быть о том, чтобы надеть купальник!..» – даже если вы, рассматривая свое отражение в зеркале, пришли к подобным выводам, это не повод отменять долгожданные две недели на пляже.

Массаж и обертывания (которые вполне можно делать в собственной ванной комнате), а также применение одного из средств из нашего списка способны за короткое время сделать так, чтобы вам было не стыдно выйти на пляж даже в самом маленьком бикини.

11/08/2010
21:05
ЛеРа

Массажируй этим: LPG в Новосибирске


Массаж LPG – один из самых самый эффективных и безопасных методов коррекции фигуры, улучшения самочувствия и лечения целлюлита, это настоящий прорыв в области косметологии, совершенный сравнительно недавно – в 1986 году. В Новосибирске технология LPG пока не сильно популярна, но со временем и наш город «приобщится» к массовому помешательству на LPG.
23/07/2010
16:07
ЛеРа

Кожа в медовой неге


Ценность медовых масок косметологи объясняют смягчающими свойствами этого уникального пчелиного продукта и способностью активизировать обменные процессы. Благодаря меду кожа становится свежей, бархатистой, повышается ее тонус. И что немаловажно - процедура, при отсутствии аллергии, вполне может быть выполнена в домашних условиях. Вот несколько рецептов доступных и эффективных масок на основе меда.

Очищающие

16/07/2010
13:34
ЛеРа

Как не стать полосатой от автозагара


Автозагары пользуются популярностью во всем мире. Крема, лосьоны и спреи - выбор есть. Но будьте осторожны, если не хотите покрыться ярко-желтыми пятнами и разводами - стать "жертвой автозагара". Прежде чем с энтузиазмом намазываться коричневой субстанцией из дорогостоящего тюбика, прочитайте наши советы по "технике безопасности".

Леопардовая окраска

08/07/2010
20:56
ЛеРа

СОЛНЕЧНЫЕ МИФЫ


В последнее время появилось много суждений за и против загара. Некоторые из них соответствуют действительности, а некоторые – весьма распространенные мифы. Вместе с профессионалом в области здоровья, врачом-натуропатом и дерматологом-косметологом «Бутика Массажных Практик»  Пушкиной Мариной Владимировной, мы попробуем разобраться, насколько солнце вредно для организма, и какие правила надо соблюдать, чтобы свести этот вред к минимуму.

08/07/2010
15:18
nima

Как правильно ухаживать за ногами летом


Модные открытые босоножки на платформе, элегантные туфли на шпильке, джинсовые балетки, римские сандалии для отдыха море…

Ни для кого не секрет, что именно в летней обуви у нас чаще всего образуются натоптыши и мозоли. Они доставляют массу неприятных ощущений, а ноги к вечеру устают, отекают, гудят.

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько времени вы проводите на ногах, а сколько тратите на уход за ними. Скорее всего, нет!

26/05/2010
20:45
ЛеРа

Как правильно выбирать и применять скраб


Самый верхний слой нашей кожи - роговой. И он имеет возможность обновляться. После таких обновлений кожа вновь становится свежей и ухоженной. Помочь коже в совершении этого полезного процесса могут скрабы.

Скраб – это косметический крем, который содержит абразивные вещества (дробленные абрикосовые косточки, скорлупки кедрового или грецкого орехов, морская соль, частички минералов). С помощью этих частиц удаляются отмершие клетки и всевозможные загрязнения.

23/04/2010
10:03
ЛеРа

Молочные ванны делают людей моложе


Эксперты из университета Саутгемптона провели ряд экспериментов, которые указывают на омолаживающее действие натурального коровьего продукта. Лечебный эффект молока известен давно, но большая часть исследований посвящена его питательным свойствам.

А британские ученые решили подойти к вопросу с другой стороны и предложили мужчинам и женщинам в возрасте от 45 до 55 лет, что называется, совместить приятное с полезным.
04/02/2010
13:20
ЛеРа