Правила невозвращения: как расстаться без сожалений правила невозвращения: как расстаться без сожалений

Правила невозвращения: как расстаться без сожалений


Никто не говорит, что расставаться легко. И довольно легко снова влюбиться в этого человека, и захотеть вернуть свой привычный образ жизни, в которой присутствует он, твой бывший. Ведь чаще всего человек вспоминает приятные моменты отношений, а про плохое забывает. Не надо бояться возвращаться к этим отношениям, чтобы разобраться, почему же вы все-таки оба решили расстаться тогда.

Одна из самых сложных задач, с которой мы сталкиваемся в отношениях, это расставание. Ты всегда мысленно оглядываешься назад и думаешь: «Может, все было не так плохо», «Может, я приложила недостаточно усилий, чтобы сохранить эти отношения», «Может, он мог бы измениться тогда», «Может, я смогла бы лучше приспособиться, ведь я же люблю его» и так далее.

И все-таки ты это сделала

Когда ты кого-то бросаешь, обычно при этом испытываешь чувство облегчения, поскольку, как правило, расставание – решение не одного дня, и ты просто рада, что все, наконец, закончилось. Однако когда пройдет немного времени, тебя начинают одолевать сомнения и одиночество, и ты начинаешь думать по-другому о любви, которая осталась в прошлом: «Все равно, хоть и были неприятные моменты, также были и приятные», или «Когда мы были вместе, в определенный момент между нами была любовь, нам было уютно и комфортно».

Возвращение

Но когда этого человека нет рядом, ты часто рисуешь нереалистичную картину того, как это было. Все, что угодно, может показаться лучше, чем эти страшные чувства одиночества и беспомощности, которые приходят, когда заканчиваются отношения. И поэтому ты возвращаешься к нему, чтобы еще раз попробовать, зачастую в пику собственному здравому смыслу и советам друзей. Позитивный момент в том, что когда ты возвращаешься и снова попадаешь в тот же тупик, наступаешь на те же грабли (что обычно неизбежно), ты уже чему-то научилась. Хоть это, может быть, неприятно сознавать, но твой опыт полезен тем, что ты яснее воспринимаешь те отношения, которые были раньше, и понимаешь, почему такая модель отношений снова не работает.

С каждым разом становиться все сильнее

Всякий раз, когда ты возвращаешься к своему бывшему, и снова разочаровываешься, ты все более тверда в намерении покончить с этими отношениями раз и навсегда. Ты уже поняла – в очередной раз – невозможность этой связи и необходимость ее прекращения. Каждый раз в результате сомнений и страхов все больше забывается, почему в действительности вы расстались и почему все пошло не так.

Требуется достаточно длительный срок, чтобы убедить себя, свое сердце и свои эмоции, что что-то идет не так, даже если разум говорит, что нужно уйти и не связываться больше с этим человеком. Повторяющаяся боль обид напоминает: «Я так больше не могу».

Когда ты сомневаешься, ты начинаешь фантазировать на тему бывших отношений: «А что было бы...». Чем ты реалистичнее, тем меньше сомневаешься в своем решении и тем сильнее становишься. Возможно, иногда стоит вернуться, чтобы еще раз утвердиться в своем решении, что назад дороги нет. В один прекрасный день ты все-таки сделаешь это.

Слишком быстро

Иногда прекращение отношений происходит, когда ты не вполне уверена, что все кончено, а если не разрешить себе вернуться к своему партнеру, то можно очень долго еще зависеть от этих отношений. Ты не можешь приказать себе расстаться с ним. Расставание – это процесс, и он занимает столько времени, сколько необходимо в каждом конкретном случае.

Нет никаких правил или точных сроков завершения отношений. Конец отношениям обычно приходит сам собой, помимо чьей-то воли или усилия. Так что если ты решила вернуться, это нужно делать осознанно и согласно собственному выбору, и четко сознавать свой выбор. Если ты внутренне убеждена, что пора расстаться по-хорошему, ты это сделаешь.

5 вещей, которые нужно знать, когда ты возвращаешься к отношениям и снова их прекращаешь:

1. Ты вернулась не потому, что ты глупая или ненормальная, ты просто человек.

2. Не будь строга к себе, это ослабляет волю.

3. Возвращайся осознанно, понаблюдав и узнав все подводные камни, которые помешали вашим отношениям развиваться дальше.

4. Нет никаких точных сроков прекращения отношений.

5. Иногда, если ты не возвращаешься к отношениям, еще сложнее забыть их.

Даже если ты мучаешься и вроде бы жалеешь о том, что рассталась со своим бывшим, вспомни песню «I will survive» и убедись в том, что любая женщина способна отказаться от отношений, прежде всего, себе во благо. 

Источник  AskWoman.ru
 
30/07/2008
23:00
Мила