Похуданиепохудание

Помогает ли зеленый чай похудеть и как?


Зеленый чай – напиток, вобравший в себя неповторимый магический дух туманных утесов, заоблачных пиков и зеленых равнин. Чтобы стать зеленым чаем листья и почки чайных кустов проходят длительный и сложный процесс обработки, главным этапом которого является остановка ферментации. Это сохраняет чаю зеленый цвет и придает напитку нотку свежей зелени.

Как похудеть при помощи зеленого чая
28/12/2012
13:31
nima

Популярные препараты для похудения


На сегодняшний день существует множество препаратов для похудения. Каждый из них широко обсуждается и врачами, и потребителями. Зачастую производители средств для похудения обещают моментальный эффект от применения их препаратов, чем наносят вред своей репутации и разочаровывают покупателей, вызывая множество споров со всех сторон. Но всё же некоторые виды средств для похудения заслужили доверие покупателей по сей день пользуются спросом.

Какие средства наиболее популярны сегодня?
19/12/2012
21:15
olesja

Немного о диетах


О пользе и вреде диет не говорил только ленивый человек. Но у большинства людей не правильное представление о значимости диеты. Многим из них она кажется универсальным средством снизить свой вес. А на самом деле это целый комплекс правильного питания при различных заболеваниях. И это не просто отказ от пищи, а сбалансированное употребление различных продуктов питания. Многие, наверное, замечали, что в лечебных учреждениях у разных больных свои диетические столы. Все это обусловлено строгими медицинскими показаниями. Кому-то противопоказана жирная пища, а кому-то вредна соленая еда.

17/12/2012
10:00
nima

Фитотерапия в борьбе с лишним весом


Фитотерапия, как понятие, появилось совсем недавно, но пользовались травами для лечения различных недугов с давних времён. Травы имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем большинство лекарственных препаратов традиционной медицины. В последние несколько десятков лет травы стали более изучены и уже активно используются для похудения.
01/12/2012
11:31
olesja

Спорт и грамотно подобранная диета - путь к здоровью и красивой фигуре


На сегодняшний день проблема лишнего веса не потеряла своей актуальности. Большое количество людей, страдающих от излишней полноты, пытаются расстаться с килограммами всеми известными человечеству способами, какие только могут быть доступны. В каждом случае диетолог может подобрать индивидуальную диету, тренер по фитнесу подготавливает индивидуальную программу для занятий спортом, а врачи постоянно ищут универсальные медикаментозные и хирургические способы похудания.

Какие способы особо популярны и действенны в настоящий момент?
10/10/2012
19:16
olesja

Некоторые хирургические методы похудения


Далеко не всем легко даются диеты и активный образ жизни. А иметь стройную фигуру хочется. Особенно актуально это для людей публичных профессий: артистов, политиков и т.д. В таких случаях человек готов обратиться к хирургическим методам похудения. 
20/09/2012
09:52
nima

Похудеть без диет и тренировок


Каждая женщина мечтает иметь гармонично сложенную фигуру, которая бы притягивала восторженные взгляды мужчин и завистливое восхищение женщин. Но на пути к достижению совершенства всегда стоят препятствия, представляющие из себя природные недостатки тела, вызванные постоянной борьбой с лишними килограммами, отсутствием времени на занятия спортом или обыкновенной ленью.

03/08/2012
08:44
nima

Что такое целлюлит?


Целлюлит – это, прежде всего заболевание, которое угрожает красоте женского тела. С наступлением половой зрелости начинают накапливаться запасы подкожно-жировой клетчатки, которые  в первое время практически не заметны, и  если взять и пустить этот процесс на самотёк, то вскоре слой увеличится.  И это не  просто косметический дефект, а настоящее заболевание, которое угрожает нормальному психофизическому состоянию. И для устранения недуга необходимы  упорство и решительность, так как это дело не одного дня и не недели, а довольно длительного периода времени.

Как лечить?

16/07/2012
10:24
nima

Худеем и тренируем мышцы


Перекусы на работе, поздний ужин после напряжённого дня, обильный завтрак и малоподвижный образ жизни - всё это накладывает отпечаток на объёмы фигуры. Со временем лишние килограммы становятся тяжёлым грузом, иногда десяток килограмм лишнего веса перерастает в ожирение. Итог – гипертония, одышка, сердечные заболевания, проблемы с суставами ног и позвоночника. Чтобы хорошо выглядеть и избежать некоторых проблем со здоровьем связанных с ожирением, необходимо следить за своим телом.
10/07/2012
12:47
olesja

БАДы для похудения


БАДы (биоактивные добавки) давно и прочно вошли в нашу современную жизнь. Разумный подход в их использовании открывает для всех, делающих первые шаги на пути к здоровому образу жизни, новые горизонты.
05/07/2012
10:46
nima