Похуданиепохудание

Как похудеть со вкусом и заработать на этом денег?


Мечтаете сбросить лишний вес? Желаете, чтобы цифры на весах перестали «скакать» туда-сюда и радовали вас постоянным результатом? Если вы ответили «да» на эти вопросы, то вам стоит попробовать эффективную и признанную диетологами во всем мире белковую диету Дюкана. Для нее характерны

  • быстрый уход так надоевших вам килограммов,

  • длительная фиксация достигнутых результатов на нужном уровне

  • «плюс» забота о здоровье.

27/09/2013
21:31
nima

7 парижских тайн стройной фигуры


Многие женщины испытывают чувство зависти к француженкам. Они всегда выглядят эффектно, но при этом никогда не отказывают себе во вкусной пище. Узнайте, почему так происходит и что такое французское отношение к питанию.

Секрет 1 — полюбите свою еду.

27/09/2013
10:37
nima

Что мешает нам похудеть?


Проблема лишнего веса занимает далеко не последнее место в списке тревог современного человека. Вот несколько причин, мешающих нашей фигуре выглядеть на все сто.
18/09/2013
10:53
nima

Хотите быстро похудеть? Смотрите свежий рейтинг капсул для похудения


Стремление к красоте заложено в человеке природой. Быть стройным, значит быть не только красивым, но и в первую очередь быть здоровым. Ради того чтобы похудеть, женщины и мужчины изводят себя диетами, которые только подрывают здоровье. Но есть и более простой способ избавиться от лишнего веса – например, начать принимать специальные капсулы для похудения. Но в данном сегменте товарного рынка слишком много препаратов и не все из них приносят пользу организму. Рассмотрим, какие же бывают препараты и средства для похудения.
Топ-5 средств для избавления от лишнего веса

16/09/2013
13:10
nima

Виды обертывания


Наверняка при упоминании про обертывании у каждого всплывают перед глазами расслабляющие спа-процедуры. И действительно практически все салоны красоты предлагают своим клиентам подобные услуги.

12/09/2013
09:51
nima

Секрет отличной фигуры


Body For Life– магазин спортивное питание в котором представлено широким выбором добавок, которые нужны для полноценных тренировок и поддержания отличной формы.

10/09/2013
18:33
nima

Напитки, которые не позволят похудеть


Сегодня не обойтись без учета калорийности продуктов, общего дневного потребления калорий, если речь идёт про похудение. Но давайте задумаемся, учитываем ли мы все калории, которые потребляем? Создавать замедление в похудении, препятствовать ему могут напитки, которые в своем составе имеют высококалорийные вещества. Набрать дополнительные килограммы или наоборот замедлить их появление, одновременно выпивая вкусные напитки, позволят знания об их составе, а также общие правила сбалансированного питания.

02/09/2013
19:35
nima

Имбирная диета


Имбирь употребляют при различных заболеваниях и недугах. Также это растение избавляет организм от накопившихся токсинов и шлаков, помогает коже приобрести здоровый цвет, повышает иммунитет в организме, защищает кожу лица от старения.

Очень популярный напиток – имбирный чай с добавлением лимона. Такой напиток очень хорошо бодрит, чаще всего его употребляют по утрам. Также он тонизирует организм.

Имбирь принимают при простуде и для избавления лишних калорий.
27/08/2013
10:40
nima

Каким должен быть правильный ужин


Как ужинать, чтобы не навредить своей фигуре? Этот вопрос волнует почти всех женщин, которые следят за своим весом. О вреде позднего ужина знают все, но и полностью отказываться от вечерней трапезы нельзя. Если ложиться спать на голодный желудок, то мозг получит сигнал о необходимости откладывания жировых запасов, чем он и займётся в ближайшее время. Лишний весь может появиться не только от чрезмерного употребления пищи, но и из-за голодания, недоедания. Мало просто «закинуть» чего-нибудь в желудок, нужно съесть нормальную порцию приготовленного блюда.
22/06/2013
00:10
olesja

Черный кофе и похудение


Кофе, особенно черный кофе, не только помогает вам взбодриться утром, но и похудеть. Удивительное свойство кофе, которое помогает сбросить лишний вес связано с наличием в нем кофеина.

Черный кофе также богат антиоксидантами, которые играют не последнюю роль в процессе похудения. Высокое содержание кофеина в кофе влияет на скорость метаболизма и помогает сгорать жирам в нашем организме быстрее. Попросту говоря, кофе увеличивает количество сгораемых калорий. В черном кофе практически нет калорий и поэтому вы можете наслаждаться ароматным напитком даже сидя на строгой диете.
14/06/2013
09:41
nima