Антицеллюлитный массаж телаантицеллюлитный массаж тела

Антицеллюлитный массаж тела


Целлюлит- эффект «апельсиновой корки» на бедрах, ягодицах, животе и верхней части рук. Встречается не только при лишнем весе, но и у стройных девушек и женщин. Причиной появления целлюлита является застой лимфы и нарушение кровообращения.

С наступлением весны женщины задумываются о начале пляжного сезона и судорожно начинают заниматься своим телом. В ход идут диеты, упражнения, салонные процедуры. Одним из самых действенных вариантов является массаж тела. Антицеллюлитный массаж тела воздействует на проблемные зоны и значительно уменьшает проявления целлюлита. Кожа становится ровной и гладкой, подтягивается, уменьшаются объемы тела. Процедуры делают курсом, иначе не будет эффекта. Обычно проводят по 2-3 сеанса в неделю. Можно делать массаж по зонам, например, на зону галифе, или живота, или бедер. Один сеанс длится от 20-30 минут.

Когда нельзя делать антицелюлитный массаж?

  • при повышенной температуре;

  • при сыпи на коже и воспалении;

  • если имеется варикозное расширение вен;

  • при нарушении свертываемости крови;

  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях;

  • во время критических дней и при наличии кровотечений;

  • при инфекционных заболеваниях;

  • при атеросклерозе.

Антицеллюлитный массаж подразделяется на следующие виды:

  • ручной;

  • аппаратный.

В свою очередь, ручной массаж может проводится по самой разнообразной технике. Но основной фактор — это стимулирование лимфодренажа и разминание проблемных зон. Многие жалуются на боль и синяки во время процедуры. Боль бывает оттого, что любой целлюлит — это застойное явление на клеточном уровне. Пишут, что опытный массажист не допустит синяков после процедуры. Но все же зависит еще и от сосудов и самой кожи пациентки. Иногда достаточно незначительного нажатия, чтобы появился синяк. А массаж только с поглаживанием будет неэффективен.

Процедура начинается всегда с обработки кожи в зоне массажа маслом или гелем. Стоимость масла или геля абсолютна неважна, можно взять и недорогой вариант масла, например, «Рецепты бабушки Агафьи». Масло помогает скользить рукам по коже и разогревает ткани.

Сначала идет процесс разогревания и поглаживания. Затем движения направлены на разминание проблемных зон. Потом массажист переходит к поколачиванию зоны ребром ладони. Требуется не менее 6-10 сеансов массажа для устойчивого и заметного результата.

Массаж восстанавливает кровообращение, подтягивает кожу, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов.

Для повышения эффективности рекомендуют сочетать антицелюлитный массаж с процедурой кедровая бочка, с баней, сауной и обертываниями. Все эти процедуры положительно воздействуют как на тургор кожи, так и на обмен веществ.

Иногда эффект от массажа проявляется лишь спустя недели две или три. Поэтому не откладывайте сеансы на последние дни мая, лучшее время- это март-апрель.


01/08/2013
14:30
nima