Интересное в миреинтересное в мире

Супер-продукты можно найти на полках обычного магазина


Чтобы быть здоровым, можно и не включать в свой рацион редкие, экзотические продукты, богатые витаминами. Потом, по словам организации NHS Choices, нередко полезные свойства супер-продуктов переоцениваются, пишет The Telegraph.
 
Диетологи советуют обратиться к стандартному набору продуктов: к рыбе вроде семги, скумбрии и лосося, к зеленым овощам (особенно полезны брокколи, шпинат и савойская капуста), фруктам (яблокам, апельсинам, персикам и дыням), оливковому маслу. А вот недешевую голубику можно заменить обычным виноградом.
30/08/2011
21:45
ЛеРа

Деликатесы из Японии в «Морском причале»


В ресторане «Морской причал» 26, 27, 28 и 30 августа будет проходить неделя японской кухни. Только в эти дни вы сможете попробовать настоящие деликатесы, приготовленные поварами из Японии.
24/08/2011
12:22
reply

Мороженое - средство от стресса и бессонницы


Американские ученые выяснили, что мороженое прекрасно снимает стресс и помогает в борьбе с бессонницей.

Сотрудники американского Института химии биомолекул организовали исследование, в ходе которого были доказаны чудесные свойства мороженого. столь любимого и детьми, и взрослыми.

Секрет мороженого – в триптофане, содержащемся в сливках и молоке. Триптофан представляет собой натуральный и эффективный транквилизатор. Он снимает нервное напряжение, поднимает настроение и помогает одолеть бессонницу.

27/07/2011
17:59
ЛеРа

На однообразном меню легче похудеть


Результаты исследований, проведенных учеными из Вашингтонского государственного университета под руководством Шелли МакГуайр, свидетельствуют: чем однообразней меню, тем меньше человек ест и, соответственно, худеет. В ходе этой работы группу женщин в течение недели кормили макаронами с сыром – на завтрак, обед и ужин – и в результате они получали ежедневно на 100 калорий меньше, чем обычно, сообщает NEWSru.co.il. 
 
Профессор МакГуайр объясняет этот феномен тем, что однообразная еда не вызывает интереса и желания "развлечь себя чем-то вкусненьким".
26/07/2011
21:11
ЛеРа

У человека просто нет времени нормально питаться


Раньше у человека в среднем уходил час на обед. Сейчас же давление на работе и дома столь высоко, что люди тратят всего лишь 39 минут в день на еду, показало исследование. Итак, хотя на работе есть часовой перерыв, обычно люди быстро съедают сандвич прямо на рабочем месте. На это у них уходит в среднем 12 минут и 49 секунд, пишет The Daily Mail.
 
Завтрак же является еще более быстрым делом. Он длится всего 7 минут 20 секунд и обычно представляет собой один тост. На обед обычно уходит 19 минут. В результате мы получаем 39 минут и 9 секунд.
26/07/2011
20:54
ЛеРа

Кофе - новый секрет молодости кожи


Исследование показало: ежедневное употребление двух чашек кофе способно затормозить процесс старения кожи благодаря содержащимся в напитке антиоксидантам. Данное открытие сделал профессор Джо Винсон из Университета Скрентона, сообщает "РБК".
 
Исследователь отталкивался от положения, согласно которому солнце и свежий воздух приводят к старению некоторых видов клеток человеческого организма. Дело в том, что кислород провоцирует разрушение клеток. А ветер способен ускорить процесс увядания кожи.
21/07/2011
20:58
ЛеРа

Позитивный взгляд на жизнь помогает сделать ее длиннее


Чтобы дольше сохранить душевное здоровье и чувствовать себя молодым, мало иметь хорошие гены. Нужно еще и научиться правильно относиться к жизни, считают ученые. Исследования, проведенные группой экспертов из Университета Гамбурга, показали: хорошо помогает оптимистичный взгляд на жизнь, фокусировка на позитивных событиях, происходящих в данный момент, а не поиски причин для радости в далеком будущем, пишет The Telegraph.
 
Дабы доказать это, автор исследования доктор Стефани Брассен и ее команда провели эксперимент, в котором приняли участие как молодые, так и пожилые люди.
19/07/2011
20:35
ЛеРа

Ученые советуют искать мужа по размеру одежды


Исследователи установили: брак значительно счастливее, если женщина стройнее мужчины, отмечает ABC News. Данный вывод был сделан сотрудниками Университета Теннеси в ходе четырехлетнего анализа состояния 169 недавно поженившихся пар, в которых возраст супругов не превышал 35 лет. Каждый шесть месяцев супругам надо было заполнять два вопросника.
 
Оказалось, ощущение счастья стабильно уменьшалось для пар разных размеров после того, как заканчивался медовый месяц.
19/07/2011
20:19
ЛеРа

Скука опаснее стрессов


Испанские ученые выяснили, что причина усталости человека на работе кроется не только в стрессах. Гораздо больше люди страдают от скуки.
 
По словам психиатров из Университета Сарагосы, выполнение однообразных обязанностей изо дня в день утомляет сотрудников больше, чем цейтноты и другие стрессовые ситуации. Последние, по крайней мере, ставят перед человеком сложные и интересные задачи.
13/07/2011
22:35
ЛеРа

Лосьоны для похудения признали обманом


Представители федеральной торговой комиссии (FTC) выступили с официальным заявлением, согласно которому неправомерно и безосновательно утверждать, что какой-либо косметический продукт, предназначенный для нанесения на кожу, может способствовать разрушению жировых отложений и потере веса, а также значительному уменьшению объемов тела.
 
Данное высказывание было сделано в адрес известной компании Nivea, занимающейся, в том числе, и выпуском крема, якобы обладающего данными свойствами.
 
Негативную реак
06/07/2011
12:38
ЛеРа