Самые эффективные методы борьбы с целлюлитомсамые эффективные методы борьбы с целлюлитом

Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом


В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Но ведь нам хочется, чтобы эта борьба давала максимальные результаты, при минимальной затрате сил? Все хотят, но далеко не у всех это получается. Чтобы усилия и время не были потрачены зря, стоит использовать только проверенные методы.

Одним из современных, самых щадящих и эффективных методов борьбы с целлюлитом является прессотерапия. Прессотерапия при целлюлите имеет некоторые недостатки и даже противопоказания, но в целом этот метод может помочь избавиться не только от целлюлита, но и от ряда других проблем, таких как отёки, варикоз и избыточный вес. По сути эта процедура напоминает массаж, но в данном случае эффективность будет гораздо выше, чем после работы массажиста.

Чуть менее эффективен антицеллюлитный массаж. Придётся сделать не менее 10 процедур. Проводить массаж нужно после ванны или душа, когда мышцы и кожа разогреты и расслаблены. Во время массажа лучше всего использовать не обычные массажные масла, а антицеллюлитный крем, гель или скраб. После курса антицеллюлитного массажа кожа становится более упругой и ровной, бурки разглаживаются, для профилактики появления целлюлита следует делать легкий массаж самостоятельно с применением эфирных масел или кремов.

Правильно питание в комплексе с другими процедурами позволит усилить их эффективность и не даст целлюлиту появиться снова. Без правильного, сбалансированного питания все труды будут напрасны. Не стоит забывать о режиме дня, а вот о голодовках следует забыть: когда организм не будет получать необходимое количество питательных веществ, мозг отдаст ему сигнал, чтобы он откладывал жир на запас и целлюлит появится вновь.

Обёртывания применяются как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Очень популярны обёртывания с разогревающими кремами и кофеином. Во время обёртывания кожа разогревается, активизируется кровообращение в её глубоких слоях, в результате кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.

Хороший антицеллюлитный крем поможет избавиться как от целлюлита, так и от растяжек. Кроме того, он подтянет кожу, улучшит её тургор и цвет. Но не нужно ждать моментального эффекта. Чтобы добиться хорошего результата, антицеллюлитный крем придётся использовать довольно долго. Если хочется поскорее избавить от эффекта апельсиновой корки, крем нужно использовать во время массажа.

Интересный факт: на загорелой коже целлюлит становится незаметным. Но тут следует быть внимательнее и не перестараться – с чрезмерным загаром «апельсиновая корка» станет ещё более заметна, чем на бледной коже.
 

16/08/2013
08:07
olesja