Привычка, которая нас убиваетпривычка, которая нас убивает

Привычка, которая нас убивает


Каждый человек имеет множество привычек. Из полезных привычек хочется отметить чистку зубов, утреннюю зарядку, закаливание и всё то, что можно назвать частью здорового образа жизни и созидания с окружающим миром. Многие вредные привычки могут разрушить нас изнутри, навредить окружающим нас людям. Одна из таких привычек – курение.

Человек в среднем выкуривает около 1 пачки сигарет в сутки, за это время он обогащает свой организм очень опасными веществами:
  • радиоактивные элементы (полоний 210, радий, цезий, свинец),
  • нервно-сердечные яды,
  • синильная кислота (цианистый водород),
  • мышьяк,
  • никотин.
И это далеко не весь список содержащихся в табачном дыме элементов. Рассмотрим их влияние на живой организм. Возможно, хотя бы один курильщик после прочтения статьи захочет вести здоровый образ жизни, навсегда отказавшись от табака.

Дым от горения табака содержит в себе около пяти тысяч химических соединений, около 60 из них вызывают рак. В тоже время мы беспокоимся об облучении при прохождении флюорографии, однако за время диагностики рентгеновским аппаратом мы получаем дозу облучения 0,3 мЗв, что равно 30 рентген, при том, что флюорографию мы проходим всего 1-2 раза в год. За год курения курильщик получает дозу облучения 500 рентген и совершенно об этом не беспокоится.

Нервно-сердечные яды.
Этилфенол - очень токсичное и ядовитое соединение фенола. После вдыхания его паров начинается нервное и физическое возбуждение, после этого снижается артериальное давление, наблюдается острое угнетение нервной системы и нарушение координации движений.
Нитрометан – вдыхание вызывает сильное учащение пульса, снижение внимания, кашель, увеличение объёма дыхания. В большом количестве вызывает необратимое поражение головного мозга, смерть.
Нитробензол – один из сильнейших и быстродействующих ядов. В большой концентрации пары нитробензола вызывают мгновенную потерю сознания, через несколько минут наступает смерть. В малых дозах человек на первом этапе ощущает нервное возбуждение, затем появляется слабость, тошнота, потеря аппетита и подёргивание мышц. Длительное воздействие нитробензола вызывает необратимое изменение сосудов головного мозга.

Синильная кислота – яд, вызывающий сильнейшее отравление и смерть. При вдыхании высококонцентрированных паров смерть наступает уже через несколько минут. Вдыхание малых доз вызывает появление горечи во рту, головную боль, першение в горле, боль в груди, тошноту, рвоту. Далее – снижение частоты сердцебиения, одышка, судороги и потеря сознания.
При регулярном вдыхании синильной кислоты нарушается внутриклеточное дыхание, передача кислорода клеткам тканей, далее может развиться гипоксия тканей и как следствие – снизится умственная работоспособность, физическая активность, велик риск развития инфаркта миокарда.

Мышьяк вызывает мгновенную смерть, но в очень малых и незначительных дозах его используют в медицине (например, стоматологии).

Никотин вырабатывается растением (табак) для защиты от насекомых-вредителей – это сильнодействующий и очень опасный яд. Никотин – это наркотик, вызывающий сильное привыкание организма. Способен накапливаться в органах, что приводит в серьёзным нарушениям их функций. Вдыхание никотина вызывает поражение ЦНС, печени, дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, почек и является основной причиной возникновения и активного развития раковых опухолей. При отравлении появляется головная боль, головокружение, тошнота и рвота. Сильное отравление вызывает судороги, потерю сознания, паралич и гибель.

В сутки курильщик вдыхает тысячи убивающих его химических элементов и при этом он щедро оплачивает свою смерть. Другая сторона этой привычки – потеря финансовых средств. При условии, что курильщик выкуривает 1 пачку сигарет в сутки при её стоимости в 25 рублей – в год он потратит 9125 рублей. Эти же деньги он мог бы потратить на приобретение необходимых продуктов питания, на покупку нужных вещей для детей или для дома.

Как бороться с никотиновой зависимостью? Возможно, кому-то поможет социальный ролик или презентация на тему здорового образа жизни, послужив толчком для дальнейших действий. Эффективную терапию для избавления от никотиновой зависимости может подобрать только врач нарколог.
 

11/02/2013
00:21
olesja