О точечном массажео точечном массаже

О точечном массаже


В 9 веке до нашей эры китайские лекари изобрели новый метод терапии – массаж. С его помощью избавляли от усталости, болезней и даже омолаживали организм. Это вид лечения был наиболее популярен в Германии, Японии, в Древнем Египте и Древней Индии. Лекари тех времён определили, что на человеческом теле есть биологически активные точки, которые связаны с определёнными системами и органами. Точечный массаж имеет многовековую историю, за время которой зарекомендовал себя как эффективный способ избавления от множества недугов.

В современном мире точечный массаж активно используют: чтобы усилить защитные силы своего организма, повысить работоспособность, улучшить самочувствие и в комплексе с традиционной терапией. Чтобы овладеть навыками точечного массажа не нужно специально проходить обучение, достаточно знать акупунктурные точки и некоторые приёмы массажа. В домашних условия можно использовать массажные тапочки и коврики, коврики с пришитыми пуговицами, аппликаторы и даже роликовый массажёр.

Точечный массаж помогает восстановить нормальное функционирование различных органов организма, будь то желудок или глаза. Помимо этого такая терапия позволяет улучшить обмен веществ, работу лимф и кровообращение, вывести шлаки, восстановить силы и организм в целом даже после тяжёлых травм. В странах востока популярно иглоукалывание. Древними мастерами было найдено на теле человека больше пяти тысяч связанных между собой болевых точек (меридиан). Одному органу соответствует определённая группа точек. То есть на нашем теле есть меридианы лёгких, сердца, почек и других органов.

Как делать точечный массаж дома? С помощью схемы биологически активных точек найдите на стопе или кисти руки самые болезненные точки - для этого надавливайте на кожу кончиком пальца, шариковой ручкой, карандашом или другим удобным для вас предметом. Обрабатывать нужно ту точку, надавливая на которую вы почувствовали боль или неприятные ощущения. Например – чтобы снять головную боль вам нужно найти соответствующую точку и надавливать на неё. Во время типичных женских болей хорошо помогает массирование перепонки между безымянным и средним пальцами левой руки, для массажа вам нужно зажать и давить на перепонку большим и указательным пальцами правой руки, можно совершать вращательные движения.

Китайская медицина очень мудра и её методы лечения предусматривают комплексный подход и эффективность.

09/02/2013
23:02
olesja