Фигуру офисных работниц спасет новый тренажерфигуру офисных работниц спасет новый тренажер

Фигуру офисных работниц спасет новый тренажер


Британские исследователи, обеспокоенные негативными последствиями сидячего образа жизни, обусловленного спецификой работы большинства жительниц страны, изобрели новое устройство, которое поможет сохранить женское здоровье. Прибор представляет собой портативный велотренажер, оснащенный несколькими педалями, который может устанавливаться перед стандартными офисными стульями. Тренажером можно пользоваться в сидячем положении, прямо сидя на стуле, и он практически не издает дополнительного шума.

Ученые провели испытания своего изобретения при участии 18 женщин, чья профессиональная деятельность предполагала сидячую работу, в рамках которой они проводили за столом примерно 75% от общего времени нахождения в офисе. Средний возраст испытуемых составлял около 40 лет. При этом практически все участницы имели избыточный вес. Дамам было предложено пользоваться новым тренажером на рабочих местах в течение четырех недель. В течение всего эксперимента специалисты наблюдали за дамами при помощи специальных компьютеризированных систем.

Выяснилось, что участницы работы использовали тренажер от двух до двадцати рабочих дней, а продолжительность занятий составила от 1 до 73 минут в день. За это время максимальные полученные дамами нагрузки были эквивалентны 13,5 км, что помогло сжечь до 500 калорий. По отзывам самих испытуемых, новый велотренажер отличается простотой в использовании и является достойной альтернативой выполнению традиционных физических упражнений, не оказывая негативного влияния на производственный процесс.

Источник: Raut.ru

18/02/2011
21:15
ЛеРа