Главное - люби себя!главное - люби себя!

Главное - люби себя!


Многих девушек нельзя назвать легкомысленными, но их желание одним мигом, проснувшись как-то утром стать по настоящему красивыми и ухоженными, как в сказке. Но к сожалению, это так и остается в мечтах. Конечно, внешние данные, как генетические факторы сложно изменить. А это ли является главным в женщине? Очень часто оказывается наоборот – шарм, обаяние, знание языка жестов производят на мужчин неизгладимое впечатление, а никак не идеальные черты лица.

Естественно, как в сказке оказаться в один миг красивой не получиться, и здесь не идет речь о пластических операциях, которые стоят огромных денег, и все равно не дают нужного результата, здесь идет речь о любви и заботе о себе. Это всегда заметно в женщине. Для того чтобы стать привлекательной нужно немного постараться.

Любовь к себе начинается с заботы!

Конечно, если вам позволяют финансы и время можно каждую неделю посещать косметологов, делать себе маникюр и педикюр… но можно научиться и самой заниматься своей внешностью, это гораздо дешевле и полезней. Любовь к себе начинается с малого – чтобы ты не делала для себя, никогда не нужно жалеть потраченного на это время, лучше сказать – это для себя любимой. Вложенное в себя время окупиться с троицей любовью мужа, восхищением окружающих и гордостью детей. Ни у мужа, ни у вашего ребенка не возникнет гордости в обществе за неухоженной, уставшей и неряшливо одетой мамой и женой.

Так как же приучиться себя к постоянному уходу? Ведь в этом то и секрет, что нужно следить за собой не как придется, а каждый день! Почему многие женщины после работы со стилистами, или участия в программах по выбору имиджа, потом все равно возвращаются к старому образу и поведению? Все очень просто. Стремление ухаживать за собой, формировать свой индивидуальный образ лежат гораздо глубже, чем просто смена одежды. Это привычка. А как приобрести данную привычку? Психологи отвечают на этот вопрос так: ежедневное повторение одно и того же действия на протяжении 40 дней обеспечивает потребность повторять это действие после. И естественно мышление. Об этом написано много книг. Заботимся о себе с любовью! Производя то или иное действие: мы умываемся или мажемся кремом, делаем себе маникюр или просто отдыхаем – важно каждой клеточкой любить себя, делать это с заботой и особой нежностью. Даже можно сказать, что здесь 50% играет психологическая составляющая!

Чем раньше мы начнем заботиться о себе, тем лучше. Но это не значит, что если тебе 30, 40 лет или больше, то уже все пропало и слишком поздно! Лучше поздно, чем никогда!

Как научиться любить себя – конечно с помощью привычки!
Начинать ухаживать за собой лучше с особо важных зон, они первыми бросаются в глаза, выдают возраст и общее состояние – это лицо, особенно область вокруг глаз, шея и декольте.

Первый, и самый главный принцип ухода – это очищение. Кожу следует очищать каждый день, даже если ты не пользуешься макияжем. Сначала нужно размягчить макияж – положить жирный крем, молочко и дать макияжу «растопиться». Не нужно молочко втирать в кожу, а тем более начинать снимать макияж «на сухую». Через несколько минут все готово. Теперь можно смывать остатки… Несколько раз в неделю (зависит от типа кожи), следует пользоваться нежным скрабом для лица. Эта процедура очень полезна – способствует лучшему очищению и стимуляции клеток кожи.
Также, следует во время процедуры очищения сделать легкий массаж. Его нужно делать по массажным линиям. Начиная от середины и заканчивая к краю. Потом ополоснуть холодной водой.
После процедуры очищения нужно промокнуть кожу, не «вытирать», а именно промокнуть, чтобы не повредить! Втирать крем нужно от центра лба по направлению к вискам, от середины носа – к уху, от уголков рта – к уху, от подбородка к мочке уха, и шею от ключиц к подбородку. Кожа вокруг глаз тоже имеет свои массажные линии: вдоль нижнего века к носу, по верхнему веку к вискам.

Эта первая процедура, которая способна превратиться в привычку при ежедневном ее повторении! Во время нее лучше представлять, что с каждым днем кожа становиться все лучше, а ты все красивее! Можно про себя проговаривать мантры: «я красивая, я ухоженная» и любые другие приятные вещи!

Источник: amperfect.ru

29/05/2015
11:43
ksy