Для чего нужны психотерапевты?для чего нужны психотерапевты?

Для чего нужны психотерапевты?


Традиции прошлого, когда считалось, что человек должен переживать все свои неприятности самостоятельно, и что стойкость человека и прочие его положительные качества напрямую были связаны с умением справляться самому с психологическими проблемами, до сих пор довлеют над жизнью россиян, приводя к серьезным человеческим трагедиям. К сожалению, на данный момент многие наши соотечественники считают обращение за помощью к психотерапевту проявлением слабости. Но это не так: даже первое обращение к специалисту в решении проблем психологического плана является проявлением мужества и смелости, на что способен далеко не каждый человек.

В каких случаях стоит обращаться за помощью к психологу? Как определить, кому требуется помощь психотерапевта как можно быстрее? Существует несколько распространенных ситуаций, в которых помощь психотерапевта оказывается действительно необходимой практически каждому человеку. Запомните простое правило: если после серьезной стрессовой ситуации вы оказываетесь без опоры вовне, которой посвящали немалую долю своей жизни, думаете все время об одном и том же и не можете самостоятельно выйти из замкнутого круга своих мыслей – срочно обращайтесь к психотерапевту. Человек не всегда способен самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации. Оставшись наедине с самим собой, он вынужден постоянно переживать одну и ту же ситуацию, без каких-либо перспектив на удачный исход. В таком случае нужна внешняя помощь. Эта помощь будет заключаться не в подсказке готового рецепта, а в том, что психотерапевт поможет Вам принять решение самостоятельно. Психотерапевт не будет принимать решения за Вас, он только поможет найти выход из замкнутого круга мыслей, поможет явно сформулировать вопросы, позволяющие быстро найти ответы. Благодаря помощи психотерапевта Вы сможете увидеть свою ситуацию с внешней стороны и понять, что вся трагичность Вашего положения не является безвыходной. Вы сами сможете справиться с любыми тяжелыми переживаниями, Вам только потребуется увидеть их извне, в чем и поможет психотерапевт.

К наиболее распространенным переживаниям, при которых помощь психотерапевта будет для многих из нас необходимой, относятся ситуации расставания с близкими (из-за разрыва отношений, смерти близких людей, даже обычных ссор, которые некоторые люди принимают близко к сердцу), проблемы с работой (потеря работы, усталость от работы, недовольство тем, чем Вы занимаетесь), а также проблемы зависимости (игровой, наркотической, зависимости от отношений). Все эти ситуации и проблемы могут быть решены после беседы с психотерапевтом. Оцените сами, что будет хуже: продолжать мучаться из-за невозможности решить проблемы, либо набраться мужества и обратиться к психотерапевту.
 

11/11/2013
10:11
nima