Обманите время – верните молодостьобманите время – верните молодость

Обманите время – верните молодость


Эликсир молодости вместе с машиной времени еще не изобретены, потому многим девушкам и женщинам приходится пользоваться косметическими средствами, выполнять специальные процедуры, чтобы всегда быть привлекательными. Далее рассмотрим, как можно обмануть свой возраст, всегда казаться красивой и молодой.

Ухаживать за кожей нельзя периодически. Вы должны заниматься этим каждый день с радостью и любовью. Много времени потратить не придется, но так вы сможете обмануть время. В таком случае не потребуются пластические операции, а кожа будет всегда казаться свежей.

Постарайтесь выделить время на спорт, даже если график уже расписан по минутам. Как доказали ученые, при тренировках будут выделяться специальные вещества, приносящие пользу вашему телу и коже в частности, они обеспечат нормальное ее увлажнение. В таком случае процесс старения замедляется. Постарайтесь максимально расслабиться в процессе занятий, потому что слишком напряженные мышцы шеи и лица будут сильнее покрываться морщинками, они первыми и стареют.

Очередной момент – это обильное питье. Вода считается источником здоровья, она полезна для вашего организма, улучшает состояние кожного покрова. Все косметологи говорят, что за день вы должны выпивать примерно 1 литр воды, чтобы организм постоянно был в тонусе. Возьмите себе это на заметку.

Если у вас практически нет выходных, а работаете круглые сутки, то в свои 30 лет можете выглядеть на 50. Тут крем или уколы ботокса ситуацию не исправят. Обязательно обеспечьте себе крепкий и здоровый сон, для этого постарайтесь ложиться в одинаковое время, привыкните к режиму. Минимизировать придется и стресс, все переживания сразу же отражаются на лице.

Курение с алкоголем считаются самыми опасными врагами кожи. Сюда относится и прием наркотиков. Вы можете пить в умеренных количествах красное вино, где мало антиоксидантов. Сигареты ускоряют процесс старения. Постарайтесь вести правильный образ жизни, а еще лучше – питайтесь только здоровой пищей.

Лицо нуждается в периодической чистке. Узнайте про плюсы и минусы ультразвуковой чистки лица и выберите свой вариант этой процедуры.
 

28/12/2013
09:55
nima