А знаете ли вы о том, как полезен гранат?

✔ Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

✔ Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

Очки-Perifocal стали новой стратегией в оптической коррекции и контроле прогрессирования миопии (близорукости), спазма аккомодации (ложной близорукости), тренировки аккомодации и коррекции детской (врождённой) гиперметропии ( дальнозоркости).

Для чистоты тела
Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.

Понижает холестерин

Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

Ингредиенты:
5 столовых ложек овсяных хлопьев
5 столовых ложек воды
1 столовых ложек молока(или 1чайная ложка сливок)
1 чайная ложка меда
5 орешков

Приготовление:
5 столовых ложек овсянки залить на ночь 5 столовыми ложками кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20минут). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 столовую ложку сливок, 1 чайная ложка меда и 5 грецких орехов или фундука.

Здоровье репродуктивной системы женщины – важный компонент, влияющий на её самочувствие и красоту. Чтобы его сохранить важно не только идти к врачу при появлении недомогания, но и раз в полгода проходить профилактические осмотры.

Многие женщины оттягивают визит к гинекологу, так как не могут найти «своего врача», которому будут полностью доверять, кто поймет их проблемы и переживания. В ЦНМТ 18 врачей-гинекологов. Вы можете не сомневаться, что найдете у нас своего врача, ведь в нашем Центре работают опытные специалисты, а также молодые врачи, полные энтузиазма и новых идей.

Чай - это напиток, знакомый каждому. Но так ли хорошо мы его знаем? История чайной культуры в Китае насчитывает более двух тысячелетий, и этот легендарный напиток вовсе не так прост, как кажется. Про чай написано много трактатов и исследований. Древнейший из сохранившихся - Ча Цзин (или "Чайный канон") был написан исследователем чая по имени Лу Юй аж в середине VIII века! Так что чай - многогранный и интересный напиток, и вот некоторые любопытные факты о нем:

Ингредиенты:

мед - 250-300 г
молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление:

- Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.
- Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
- Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или

1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.

2. Маска для увядающей кожи.

Рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета:

Каждый год осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года — позаботиться о своем иммунитете, к тому же, существует множество простых и вкусных рецептов для его поддержания.

Этот простой рецепт поможет не заболеть!

500 г изюма;
500 г кураги;
500 г инжира;
500 г чернослива без косточек;
500 г мëда;
2 стакана грецких орехов;
1 лимон с кожурой.