Здоровьездоровье

Зимняя кухня


Россия считается одной из самых непредсказуемых стран в мире, когда речь заходит об температурных изменениях в течение года. В некоторых странах температурные колебания в течение лета составляют один-два градуса (например, когда средняя температура января +13, а средняя температура июля +14), в России - целых 29 для Москвы! Или 65 для Якутии, где январские -48 в июле становятся +18! И если великая Русская жара не зарекомендовала себя должным образом, то суровые Русские морозы давно себя проявили!
27/12/2007
14:49
Мила

Мания здорового питания


В современном мире становится все больше и больше ресторанов и кафе, которые пропагандируют здоровое питание. В кофейнях, например, стало принято подавать кефир, у которого есть свои "постоянные клиенты". Что уж говорить о свежевыжатых соках, давно уже обошедших по популярности своих пакетизированных собратьев.

26/12/2007
16:20
ЛеРа

Когда страховка подводит


Сначала вы думаете, что это просто задержка. Но когда сомнения заставляют сделать тест, вы видите две красные линии и приходите в ужас. Как это могло произойти, ведь вы принимали все меры предосторожности? Попробуем найти ответ.

25/12/2007
10:26
ЛеРа

Худеем от... жирного


Молоко и молочные продукты помогут вам похудеть и избавят от многих заболеваний. Не верите?  Еще 30–40 лет назад детей специально вывозили в деревню к бабушке, чтобы поправить здоровье настоящим коровьим молоком. Потом репутацию его «подмочили»: дескать, оно содержит не только очень полезный кальций, белки и витаминчики, но и очень вредные жиры, и молочный сахар (лактозу), который многие просто не переваривают.
20/12/2007
12:36
ЛеРа

Вспомним о шее


Женщины и девушки с младых ногтей придают большое значение уходу за своим лицом. И порой забывают о шее. Но именно шея требует особой заботы с юности. Ведь именно она со временем начинает первой выдавать наш возраст. Кожа на шее очень тонкая, она хуже питается из-за медленной циркуляции крови, кроме того, на ней нет сальных желез. Хорошо, если кожа шеи нормальная, но чаще всего она бывает сухой и поэтому быстрее теряет упругость и стареет.

20/12/2007
00:01
ЛеРа

Тайны кофе: пить или не пить?


Как это приятно выпить чашечку кофе... Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон.

19/12/2007
13:23
ЛеРа

Как правильно использовать целебные свойства бани


Побаловать себя – лучший способ успокоиться. Как известно, баня – это традиционное место оздоровления и расслабления русского человека. Не секрет, что тот, кто систематически посещает баню, да еще и парится с веником, намного здоровее своих «непарящихся» сограждан. И этому даже есть научное объяснение.

18/12/2007
17:57
ЛеРа

Растяжки: полосатый рейс


«Я теперь как тигра полосатая! По бедрам как будто трактор ездил!» – вздыхает моя хорошая приятельница Ирина, похудевшая за какие-то считанные месяцы на 15 кг. «А я, так вообще, на арбуз похожа: и живот, и попа в полосочку» - вторит ей Марина, счастливая мать двух мальчишек-погодок. А вся беда в том, что радостные для обеих события оставили на их телах нерадостную память - растяжки.

14/12/2007
23:11
ЛеРа

Десять правил королевской осанки


Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься.

06/12/2007
11:00
Мила

О чем говорят родинки?


Родинки – темные пятнышки на теле, которые мы имеем от рождения и приобретаем затем в течение всей жизни. Они представляют собой скопление меланина – темного пигмента в слоях кожи. Кто-то утверждает, что так организм защищается от вредных воздействий окружающей среды, другие считают, что обилие родинок увеличивает риск возникновения рака кожи.

06/12/2007
10:40
Мила