Здоровьездоровье

Десять упражнений для красивых рук


Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали вялыми и несколько пополнели. Решить эту проблему можно несколькими способами.

07/05/2008
19:42
ЛеРа

ОТДЫХ ДЛЯ ВАШИХ ГЛАЗ


Твои глаза – манящие магниты.
Влекут меня пленительно они.
Глаза для таинства любви открыты.
Искрятся в них чудесные огни.
Андрей Мариев

Глаза – зеркало здоровья. Они являются для нас активным источником информации об окружающем мире. Нагрузка на глаза постоянна. Приемы расслабления и специальные рецепты косметики помогут снять усталость и сохранить зрение.

05/05/2008
22:28
Мила

Пуэр: уникальный коллекционный элитный чай


Сегодня мы расскажем вам о замечательном чае Пуэр, который становиться все популярнее и уже добрался до центра моды – Парижа, и как будто бы Франция помешалась на нем. Звезды шоу-бизнеса, модели, знаменитости единогласно провозгласили этот чай эликсиром молодости, красоты и сексуальности. А все дело в особенном свойстве пуэра сжигать жиры и способствовать похудению. Во-первых, напиток не повышает кислотность желудка (что характерно, например, для зеленого чая, противопоказанного при язве, гастрите и дуодените), но при этом стимулирует работу желчного пузыря и печени и стимулирует обмен веществ.
25/04/2008
21:31
Мила

Упражнения на рабочем месте


Разминка на рабочем месте - вот что спасет нас от апатии, а наше тело от окостенения! Офисный фитнес можно проводить раз в день - допустим, вы в своем рабочем графике отводите на него 15-20 минут. Лучше это делать в полдень или перед обедом (но не сразу после разминки отправляться в столовую!)
24/04/2008
21:58
Мила

Стоит ли есть невкусную, но полезную пищу?


Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен…
Неизвестный автор
24/04/2008
21:44
Мила

Если работа сидячая. Позаботьтесь о своем здоровье


Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую "сидячую" работу, не связанную с физическими нагрузками - в офисах, конторах, учреждениях - наносят своему здоровью наибольший ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без необходимых физи

22/04/2008
16:10
ЛеРа

Худеть в гармонии с собой


Существует старинная поговорка: «За завтраком будьте королем, за ланчем – принцем, за обедом – нищим». Это не просто фольклор, это ключ к правильному питанию.
21/04/2008
22:22
Мила

8 правил пользования дезодорантами


Сегодня дезодорантом пользуется каждая современная женщина. Это средство личной гигиены подавляет размножение бактерий, уменьшает потоотделение и обладает приятным ароматом.

21/04/2008
15:14
ЛеРа

Е-добавки: съедобные и опасные


Знаешь, какого цвета должна быть вареная колбаса? Думаешь, такого как на витрине? А вот и нет. Это цвет не мяса, а пищевых добавок. И могих из них стоит опасаться.

17/04/2008
14:59
ЛеРа

Эпиляция и беременность


Желание выглядеть красивой и ухоженной не покидает женщину и во время беременности. Однако порой это желание вступает в противоречие с безопасностью будущего малыша.

16/04/2008
16:42
ЛеРа