Здоровьездоровье

Мифы и правда о лечении радоном


Радоновые ванны уже более трехсот лет - один из наиболее действенных способов курортного лечения во всем мире. В немецком Баден-Бадене, австрийском Гаштейне, японской Мисасе, итальянской Искье, французском Виши миллионы пациентов ежедневно принимают процедуры с радоном - самым редким и дорогим инертным газом. Его уважают врачи, ценят пациенты и боятся те, кто никогда не пробовал радонотерапию прежде. Это неудивительно: радон, как любой эффективный метод лечения, окружен всевозможными мифами. Стоит ли им верить, узнаем из этого материала.

01/04/2016
15:07
ksy

Курорт «Озеро Карачи»: скидки 15%, путевка с лечением от 2450 рублей в сутки


«Озеро Карачи» - курорт федерального значения, расположенный в Новосибирской области. Основан в 1880 году и по праву считается жемчужиной Сибири. В 2015 году курорту исполнилось 135 лет. Если Ваша цель - вернуть утраченное здоровье, омолодить организм или сделать подарок своим близким, то «Озеро Карачи» - это то, что Вам нужно.

26/02/2016
13:04
ksy

Что нельзя есть на голодный желудок


Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

Дрожжи: они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.
26/02/2016
12:44
ksy

Исправить прикус и сделать улыбку безупречной в любом возрасте!


Стоматологический центр «Академия» вот уже 15 лет идет собственным путем развития, верность которого ежегодно подтверждается счастливыми улыбками благодарных пациентов.

Открывать для галочки новые, востребованные пациентами специализации ради галочки? Набирать персонал без тщательной подготовки? Предлагать методики, не подтвердившие свою надежность и безопасность? Все это не про «Академию»!
09/02/2016
12:11
ksy

Продукты с высоким содержанием белка


Основные продукты с высоким содеражанием белка:

1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
30/01/2016
13:18
ksy

Питаемся правильно не только дома


В этой статье вы узнаете о том, как соблюдать правильное питание вне дома.

1. Ешьте, прежде чем куда-то идти. Это один из самых распространенных советов и, возможно, самый эффективный. Заполняйте свои желудки дома, прежде чем куда-то отправится.

2. Ограничивайте себя в порциях. Например, не больше двух тарелок и не больше двух бокалов.

3. Планируйте заранее. Выясните, какие блюда будут в том месте, куда вы идете. Например, прежде чем идти в ресторан, зайдите на их сайт и выясните, какое там меню. И, конечно же, сделайте свой выбор в пользу здоровой пищи.
30/01/2016
13:05
ksy

Расслабляющие ванны для ног


1. Лечебно-профилактическая ванна от простуды
Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендуется делать горячую ванну для ног с добавлением горчицы.

Как приготовить?
1 столовую ложку порошка горчицы развести в стакане теплой воды и залить 1,5 л горячей. Делать такую ванну следует 10–15 минут, пока вода не начнет остывать. После процедуры следует вытереть ноги и надеть шерстяные носки.

2. Очищающая и расслабляющая ванна для ног
28/01/2016
16:40
ksy

Шпаргалка по витаминам


Распечатай эту шпаргалку и размести в самом заметном месте!

✔ А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
✔ D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
✔ Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
✔ К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
✔ В1-свинина, овес, орехи (фундук).
✔ В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
✔ РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
18/01/2016
16:01
ksy

Добавь сияния новогодней ночи!


Приближается самая волшебная пора в году: время подарков, сюрпризов, приятных встреч, веселья и смеха. Все вокруг будет сиять: ослепительный снег, пушистая красавица в гирляндах, наряды гостей и, конечно же, ваша улыбка!
Ведь встречать Новый год нужно во всей красе, во всем великолепии! Именно поэтому стоматологический центр «Академия» спешит поздравить вас с наступающими праздниками и одним из первых преподнести свой подарок – новогоднюю акцию «Сияющая улыбка»! Скидка на профессиональную чистку зубов 30%*.
15/12/2015
14:33
ksy

Гимнастика для позвоночника


Первые два упражнения из этого комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто «пересыхают» позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро «напиться» и восстановиться.

Упражнение №1
30/11/2015
14:45
ksy