Психологияпсихология

Боримся с ленью, начинаем работать


Восемь способов начать работать, даже если очень лень:

1. Соблюдайте режим! Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.

2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец.
08/10/2015
16:04
ksy

Эти качества нам не нужны


1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит.
29/09/2015
14:52
ksy

Как победить утреннюю несобранность?


1. Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же время. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.
24/09/2015
14:24
ksy

25 цитат Зигмунда Фрейда


Самые лаконичные и захватывающие цитаты Зигмунда Фрейда, которые много могут сказать о самих нас!
17/09/2015
11:45
ksy

Спать с кем-то полезно для здоровья!


Оказывается, действительно существует наука, объясняющая, почему вы грустите, отправляясь спать в одиночку, и чувствуете себя несчастным, просыпаясь в одиночестве.

По данным коллективных исследований Андреа Петерсена и журнала «The Wall Street», когда вы спите в одной постели с кем-то, это приносит массу пользы вашему здоровью. И дело этим не ограничивается.
03/08/2015
10:33
ksy

Разновидности эффекта дежавю


1. Дежа веку (Déjà Vécu, т.е. уже пережитое) – это то, что большинство людей испытывают, когда они переживают дежавю. В то время, как дежавю – это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа веку – это состояние, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки.
Это часто сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше.
03/08/2015
10:05
ksy

Управлять эмоциями


Я работаю психотерапевтом уже 23 года. Ко мне за помощью обращаются люди с самыми разными проблемами. Очень многие проблемы связаны с тем, что человек не может управлять своими эмоциями. Либо не может совсем, либо может, но плохо. Во всяком случае, недостаточно хорошо для того чтобы свою проблему решить.
24/07/2015
14:46
ksy

Правила общения с мужчиной


Сознательно или бессознательно все люди тянутся к общительному и «живому» человеку. С ним легко разговаривать, можно не бояться «сковывающей» ситуации, когда и поговорить то не о чем. Поэтому стремление людей к коммуникабельности естественно, просто нужно знать что можно говорить, а что нежелательно.
17/07/2015
11:20
ksy

Как побороть заниженную самооценку?


Заниженная самооценка и неуверенность в себе понятия разные, хотя с первого взгляда они нам кажутся идентичными.

Неуверенная в себе женщина находится в состоянии постоянного беспокойства, все ли нормально с ее внешним видом: одеждой, прической. Правильно ли она ведет себя на работе, с приглянувшимся ей мужчиной…
15/07/2015
14:23
ksy