Фитнесфитнес

Горячая йога - простой путь к здоровому телу


Несмотря на то, что йога начала обретать популярность среди наших соотечественников не так давно, реальная история ее существования и развития насчитывает уже не одну сотню и даже тысячу лет. Ведь йога - это не только популярное увлечение и способ интересного времяпрепровождения, но, прежде всего, основа древней религии, своего рода жизненная философия и уникальный способ самопознания.

10/12/2013
10:46
nima

Что такое стретчинг?


Организм человека – это уникальная система, в которой каждый элемент объединен с другими сотнями и тысячами взаимосвязей. Для того чтобы организм мог функционировать нормально, требуется поддерживать его в должной форме. Кто-то ради этого занимается профессиональным спортом, другие предпочитают «качаться» в тренажерном зале, в то время как третьи ограничиваются посещением фитнес-клубов. Объединяет всех людей, кто выбирает разные способы поддержания своего организма в отличном состоянии, стремление сохранять растяжку мышц.
10/12/2013
08:29
nima

Где заказать костюмы для танцев?


Если для обычного человека танец – это всего лишь движение под музыку, более-менее соответствующее ритму, то для танцоров и любителей танцев танец является волшебным действием, которое способно полностью завлечь в себя. В профессиональном танце важная каждая деталь: точность движений танцоров, соответствие танца музыкальной теме, выражения лиц танцующих и, конечно же, соответствующие танцу костюмы. Только верное сочетание всех этих деталей позволяет создать настоящий танец, способный увлечь собой не только тех, кто разбирается в танцах, но и даже обычных зрителей. Движения, эмоции и яркие краски – все это создает настоящее таинство танца.
08/12/2013
08:20
nima

Салон-ателье FARANDOLE - одежда и обувь для бальных танцев


Те из нас, чьим главным увлечением в жизни стали танцы, прекрасно понимают значение самых разных факторов в успехе исполнения танцевальных номеров. Хороший танцор должен прекрасно владеть своим телом и уметь чувствовать движения партнера. Исполнитель танцев должен прекрасно владеть собственными эмоциями, чтобы зрители никогда не могли понять, насколько сложно исполняется тот или иной танец: они должны обращать внимание на энергию танца и его красоту, для чего исполнитель всегда должен уметь «держать лицо». И, разумеется, для успешного исполнения танца необходим соответствующий ему костюм и удобная обувь.
06/12/2013
16:53
nima

Красивая одежда для тренировок


Выбирая одежду для спортивных занятий, необходимо в первую очередь учитывать ее удобство. Также следует уделить особое внимание ее покрою и составу материала. Многим покажется, что данные критерии не лучшим образом отразятся на внешнем виде тренировочного костюма. Это заблуждение. Даже для занятий спортом можно подобрать такую одежду, которая поможет Вам выглядеть стильно и эффектно.
30/11/2013
17:56
nima

Латиноамериканские танцы: польза для здоровья


Почему так популярны латиноамериканские танцы? Это, прежде всего, связано с колоритом Латинской Америки, в которой присутствуют зажигательные ритмы, свободолюбивые нравы, острые блюда. Такое ощущение, что именно там всегда празднично и весело. Сальсу и Мамбу можно танцевать абсолютно в любом возрасте, потому что у них очень безопасные и естественные движения. Благодаря тому, что Вы двигаете бёдрами, у Вас сплетаются руки, поддерживаете партнёра, смотрите ему в глаза, появляется мужественность у мужчин и очарование у женщин. Кроме того, латиноамериканские танцы являются полезными для здоровья и морального состояния.
12/11/2013
12:35
nima

Raleigh – велосипеды с историей


На мировом велосипедном рынке имя Raleigh отлично известно всем и каждому. Это производитель, чья история насчитывает более сотни лет, а продукция популярна среди райдеров со всех уголков земного шара.

24/09/2013
11:57
nima

Мотивация для занятий йогой – с чего начать?


Какую реакцию видите вы, когда знакомые узнают о ваших занятиях йогой? Одни решат, что вы теперь спите на гвоздях, жуете на досуге стекло, а Кама-сутра стала вашей настольной книгой. Другие заочно начнут считать вас вегетарианцем, который по утрам поёт мантры и проповедует индуизм. Самые добрые, снисходительно улыбнувшись, подумают, что «выйогиваться» - это не так уж и плохо, по сравнению, например, с алкоголизмом… 
17/09/2013
11:37
nima

Искусство отдыхать в танце


Современный темп жизни настолько стремительный, что просто не успеваешь расслабляться. Большую часть времени мы проводим на учебе, на работе, которая нас очень утомляет, и, придя домой, хочется просто расслабиться и отдохнуть. Расслабляется каждый по-разному: одни сидя за компьютерной игрой, другие – у телевизора, третьи - читая книги. А некоторые и вовсе после работы, стоя у барной витрины, выбирают себе очередной напиток для так называемого расслабления.

12/09/2013
09:42
nima

Как выбрать сноуборд


Если вы начинающий сноубордист, то стоит сразу вам сказать, что покупка первой доски у многих новичков вызывает определенные трудности, избежать которые можно, ответив на следующие вопросы.

Ваш вес

На выбор необходимой вам доски огромное значение может оказать ваш вес, ведь именно этот показатель в большей степени является определяющим при выборе сноуборда. Чтобы не ошибиться, перед покупкой желательно сразу сказать продавцу-консультанту свой вес, и он, учтя этот параметр, подберет для вас идеальную доску. Помните, что если доска не будет подходить вам по весу, катание на ней превратится не в удовольствие, а в полное разочарование.

Ширина сноуборда

10/09/2013
15:47
nima