Как избежать семейных скандалов в праздникикак избежать семейных скандалов в праздники

Как избежать семейных скандалов в праздники


Зимние каникулы – время вечеринок, веселья и… ссор. Психологи уверяют: большинство семейных конфликтов случаются именно в праздничные дни.

Почему мы ссоримся по праздникам? Закон подлости? Можно ли обойтись без взрыва разрушительных эмоций по красным дням календаря? На все эти вопросы у специалистов есть ответы.

Как весной река выходит из берегов, так в праздники жизнь выходит из привычных рамок и правил. Распадается обычное расписание, нет четко разграниченных часов работы, домашних дел, отдыха...
Наши мудрые предки хорошо понимали, как трудна свобода праздных дней, и потому придумали обряды и ритуалы. С одной стороны, они упорядочивали свободное время, а с другой – создавали условия для безопасной разрядки – выхода наружу подсознательных эмоций и чувств.

Яркий пример – знаменитые итальянские и латиноамериканские карнавалы, где царит дух вседозволенности и веселья.

Психоаналитик скажет: во время карнавала отыгрываются наши бессознательные побуждения. Психолог Эрик Бёрн назвал это явление иначе: наружу выходит состояние ребенка. Бёрн выделил в личности каждого человека три основных психологических состояния: родитель, взрослый и дитя.

* Родитель – это социальная часть человека, наши представления о долге, соблюдение норм и правил, контроль за своим и чужим поведением.
* Взрослый – своего рода внутренний компьютер: его дело – безо всяких эмоций анализировать и оценивать ситуацию, трезво выбирать верный вариант поведения.
* Ребенок – сплошное «хочу»и бурные эмоции: радость, вера в чудеса, стремление быть любимым и окруженным заботой. Но внутренний ребенок бывает не только шаловливым, но и бунтующим.

Именно в праздники в нас активизируется ребенок, который жаждет разгуляться по полной программе и отведать запретный плод. И если близкие этому мешают, возникает множество конфликтных ситуаций, от которых всего шаг до серьезной ссоры.

СИТУАЦИЯ № 1: «МОЯ ТВОЯ НЕ ПОНИМАЙ»

Возникает при подготовке к празднику, в дни закупки подарков и провизии. В толчее магазинов женщины не только устают, но и получают удовольствие. Мужчины этой страсти не разделяют. Результаты плачевны: за весело щебечущей женой или подругой плетется мрачный спутник. Ему плохо, он молча или вслух проклинает все на свете и мечтает поскорее выбраться из толчеи. Напряжение растет. Конфликт зреет…

Запомним:

* Мужчины не такие, как женщины. Хождение по магазинам противоречит не только особенностям их психологии, но и традиционному для России представлению о мужской роли в семье.
* Не стремитесь приобщить мужчину к радостям шопинга. Если намечаются тяжелые сумки, сначала наполните их самостоятельно, а потом звоните мужу: «Все закуплено, приезжай, помоги до дому довезти!»

СИТУАЦИЯ № 2: «ПО ЧЬИМ ПРАВИЛАМ ПРАЗДНОВАТЬ?»

Оба супруга жаждут праздника. Причем не любого, а такого, как в их далеком детстве. Одна незадача: выросли они в разных семьях. Для жены символом праздника было застолье, где много еды и спиртного, шум, гам, ссоры и примирения... А в семье мужа праздник всегда был временем встреч с друзьями, турпоходов, театральных премьер, домашних капустников. При любом радостном событии жена достает рюмки и сооружает стол, а если муж не проявлял энтузиазма, обижается: «Испортил праздник!»

Запомним:

* Если вы создали семью, придется выработать общие правила жизни в будни и праздники. Избегайте противопоставлять «твое»и «мое». Не стоит также навязывать привычное «свое»и с корнем выкорчевывать «чужое».
* Лучше всего обсудить проблему вместе. Попробуйте пойти на компромисс: перенесите в свою семью понемногу тех и других традиций. Или договоритесь отметить один праздник по-вашему, другой – как нравится супругу. Вполне возможно, кому-то из вас искренне понравится новый сценарий.

СИТУАЦИЯ № 3: «ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ»

Весь праздник один из супругов выступает в роли строгого, контролирующего родителя, а другой – шкодливого ребенка. «Контролер» бдительно следит за поведением партнера, время от времени наступает ему на ногу и шипит: «Веди себя прилично!». Такие реплики лишь провоцируют бунт.
Будьте уверены: опекаемый партнер сделает все, чтобы досадить строгому надсмотрщику.

Если в роли ребенка выступает мужчина, он либо будет опрокидывать рюмку за рюмкой, либо угрюмо удалится на кухню, а может, попытается выступить в роли донжуана местного значения. В женском варианте бунт чаще проявляется провокационным поведением. Дама начинает работать на публику: демонстрировать свои таланты (танцы, пение под гитару...) или кокетничать со всеми мужчинами.

Запомним:

* Праздник – он и для вас праздник. Сбросьте мундир надсмотрщика, ослабьте вожжи и выпустите на свободу своего внутреннего ребенка. Может быть, вам тоже удастся получить удовольствие?
* Старайтесь уступать по мелочам. Если муж готов взорваться, скажите: «Что ж, пусть будет по-твоему». Это может спасти ситуацию, и вечер пойдет своим чередом.
* Не будите спящую собаку ревности, особенно если партнер не уверен в себе. Ваши взгляды и жесты должны говорить: «Для меня ты лучше всех!».

ГДЕ ТОНКО, ТАМ И РВЕТСЯ
ПРАВО НА СВОБОДУ

Важно не забывать о праве другого на свободу праздновать так, как ему хочется. В Германии даже существует специальный праздник – День супружеской свободы. Этот день (и ночь) каждый из супругов обязан провести вне дома, причем партнер не должен спрашивать, где и с кем тот был. Непривычно, но мудро: исчезает соблазн запретного плода, а с ним и необходимость лгать, выкручиваться, доказывать.
Все вышеприведенные рекомендации – приемы «скорой помощи». Они помогут избежать нежелательного взрыва в разгар веселья, но не устранят его причины. Ведь праздничный конфликт – не случайность: это выплеск напряжения и раздражения, которые успели накопиться в будни. За мигом праздничного взрыва скрыты дни (а то и годы) взаимного раздражения, обид, неудовлетворенной потребности в любви и уважении. Не случайно подвыпившие люди любят задавать вечный вопрос: «Ты меня уважаешь?»

Запомним:

* Если праздничные конфликты уже случались в вашей семье, постарайтесь в такие дни особенно бережно относиться к близким. Будьте предельно вежливы с ними, особенно на людях.
* Гремучая смесь взаимных обид рано или поздно взорвется. Пусть взрыв произойдет не во время праздника, а при свете обычного дня. Желательно – в кабинете психолога. Специалист поможет осознать семейные роли и правила, понять проблемы и разрешить их.

ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ

Собираетесь в гости? Задержитесь на минуту наедине с собой. Встаньте перед зеркалом, всмотритесь в свое отражение, улыбнитесь и скажите три раза: «Я, может быть, не совершенство, но очень хорош (хороша)!». Осознали? Осталось всего ничего: немного духов или помады, чуть-чуть мудрости… Да, вы действительно прекрасны! А разве Прекрасная Женщина или Настоящий Мужчина может скандалить?



Текст: Анна БАРИНОВА
Источник: www.zdr.ru
 
26/12/2007
00:01
Мила